愛想笑いリス – 診断結果

あなたは相手の機嫌を損ねることを極端に恐れ、常に笑顔を作り続けています。顔の筋肉がひきつるほど笑い、相槌を打ち、「わかる」「すごいね」と反応し続ける。内心では興味がない話でも、相手が楽しそうに話している限り、その笑顔を崩すことができません。特定の環境では特に頑張りすぎてしまい、帰宅後はまるで魂が抜けたように疲弊します。この笑顔の鎧は、あなたにとって社会を生き抜くための防具であり、同時に自分を縛る鎖でもあるのです。

愛想笑いの根底にあるのは「相手を不快にさせたくない」という純粋な優しさです。誰かが傷つくくらいなら、自分が疲れる方がマシだと思っている。しかし、この優しさが暴走すると、素の自分を見せることができなくなり、「本当の私を誰も知らない」という孤独に陥ります。あなたの笑顔は本物の優しさから来ていますが、時には無表情でいる自分も許してあげてください。笑顔でなくても、あなたには価値があります。

無理な笑顔を続けると、いつか限界が来ます。素の自分を出す練習を。

笑顔でなくても愛されます。パートナーには素の表情を見せてみて。