情緒ゆらゆらクラゲ – 診断結果

あなたの心は相手の感情に対して驚くほど敏感です。何気ない一言、表情の微妙な変化、声のトーン…すべてが心の海に波を立てます。相手が少しでも不機嫌そうに見えると、「自分のせいだろうか」と不安に駆られ、言葉が出なくなってしまいます。人と関わりたいという意欲はあるのに、この繊細すぎる感受性がブレーキとなり、いつも一歩を踏み出せません。会話中も相手の感情を読み取ることに意識が向きすぎて、自分が何を話すべきかわからなくなることも多いです。

実は、この感受性の高さは稀有な才能でもあります。人の気持ちを深く理解し、寄り添うことができる。しかし同時に、他人の感情を自分のものとして背負い込んでしまうため、常に心が疲弊しています。パートナーや家族の機嫌が悪いと、まるで自分が悪いことをしたように感じてしまう。この繊細さを活かしながら、自分を守る境界線を作ることが、あなたの人生の課題です。すべての感情を引き受ける必要はないのです。

相手の感情を背負いすぎて、自分が疲弊してしまいます。

相手の感情は相手のもの。全部を引き受けなくて大丈夫です。