悩める勇者 – 診断結果

あなたは、ストレスを感じても誰にも相談せず、一人で抱え込んでしまいます。問題から逃げることも多く、先延ばしにしてしまいがち。でも、心の中では真剣に悩んでいます。周りに気づかれないように平静を装っていますが、内心では不安と葛藤が渦巻いています。誰かに話せば楽になるのに、と思いながらも、弱音を吐けないあなた。

ちょっとしたことでもストレスを感じやすく、気にしすぎる性格です。相手の言動に敏感で、傷つきやすいです。「あの言葉、どういう意味だったんだろう」と何度も考えてしまい、眠れない夜を過ごすこともあります。繊細な心を持つあなたは、周りの空気を敏感に感じ取ります。

一度ストレスを感じると、なかなか忘れられず、引きずってしまいます。心の中に蓄積していき、限界が来ると爆発します。我慢に我慢を重ねた結果、些細なことがきっかけで感情が溢れ出してしまうのです。

任された仕事は真面目にこなしますが、それが自分を追い詰める原因にもなります。完璧を求めすぎて、自分を苦しめています。「これでいいのかな」と何度も確認し、細部まで気を配ります。責任感が強いからこそ、人に頼ることができず、全てを自分で背負ってしまうのです。

ストレスを感じると、一人になって考え込みます。でも、考えすぎて余計に悪化することもあります。静かな部屋で一人、頭の中で同じ問題がぐるぐると回り続けます。誰かに話せばいいのに、と思いながらも、結局一人で抱え込んでしまうあなた。

他人の目を気にしすぎて、自分の意見を言えません。相手に合わせてしまい、自分を犠牲にしがちです。「嫌われたくない」という思いが強く、本音を隠してしまいます。

誰にも相談せず、一人で抱え込むため、限界が来ると突然爆発します。もっと早めに相談することが必要です。周りは「突然どうしたの？」と驚きますが、あなたの中ではずっと溜まっていたものが溢れ出しただけなのです。

ストレスから逃げて、問題を先延ばしにしてしまいます。結果的に状況が悪化し、さらにストレスが増えます。

すべて自分のせいだと思い込み、自分を責めてしまいます。もっと自分を許すことが大切です。